Yoga – Kom tot rust, kom in beweging, kom thuis bij jezelf

Wat?

In een wereld vol prikkels en drukte biedt yoga een krachtig tegenwicht: ruimte voor jezelf, voor stilte én voor bewust bewegen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, meer flexibiliteit of innerlijke balans – yoga brengt lichaam en geest samen.

Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen, van absolute beginners tot ervaren yogi’s. Met aandacht voor ademhaling, houdingen (asana’s) en ontspanning werk je aan een sterker, soepeler en rustiger lichaam.

Ervaar hoe yoga je leven in balans brengt – op de mat én daarbuiten.

Wanneer?

Maandagavond van 20.00 - 21.15

Waar?