Hoofdcontent
Terug naar overzicht activiteiten

Trainingen Pilates, Yin Yoga, Buitenboost en workshops over gezond en vitaal zijn

Aangeboden door: De Beweegruimte
X Facebook Whatsapp E-mail
  • Locatie:
    De Beweegruimte
    Molenkamp 62, De Bilt
  • Doelgroepen:
    56 t/m 85 jaar en 86+ Kosten: · Voor de trainingen is er de keuze tussen een maandelijks abonnement of een strippenkaart. De kosten voor een workshop vind je op de website.
Trainingen Pilates, Yin Yoga, Buitenboost en workshops over gezond en vitaal zijn
Nog 15 plekken vrij

Wat?

Onze wekelijkse trainingen 'bewust bewegen' zijn leerzaam en speels. Je bent met aandacht aanwezig in je lijf, waardoor de aansturing ervan verbetert. De oefeningen zijn gericht op kracht, uithouding en flexibiliteit. Elke week andere bewegingen, zodat je blijft leren. Of liever een workshop? Ontdek hoe je met beweging, voeding en mindset effectief jouw vitaliteit vergroot.

Trek kleding aan, waarin je vrij kunt bewegen.

Contact

Logo De Beweegruimte

Wanneer?

De trainingen bewust bewegen zijn wekelijks op maandag t/m donderdag om 19.30u en om 20.35u en op zondag om 9.45u. Kijk op de website voor alle info hierover. Het aanbod van workshops vind je op de Agenda van De Beweegruimte.

Waar?

Wie zijn wij?

In De Beweegruimte staan jouw gezondheid en veerkracht centraal. We geven trainingen Yoga, Pilates en buitenboost in het bos, maar... meer info