Dans je Vitaal

Wat?

Bij "Dansend Vitaal" ga je op een toegankelijke manier aan de slag met dans- en bewegingsvormen op muziek, speciaal afgestemd op senioren. Het is geen traditionele stijldansles, maar een dynamische training waarbij je werkt aan kracht, conditie en souplesse. Deze training is ideaal als je niet afhankelijk bent van een loophulpmiddel en graag extra wilt werken aan kracht, uithoudingsvermogen, stabiliteit en balans. Een verfrissende en leuke afwisseling, vooral als je van muziek en dans houdt!

Binnen sportkleding en schoenen met een leren zool.

Wanneer?

Aanmelden kan via de website: www.schaafsmakliniek.nl of telefonisch 030-7852428.

Waar?