Jiu Jitsu

Wat?

Jiu Jitsu is een oude Japanse zelfverdedigingssport. Jiu Jitsu is een oude, Japanse zelfverdedigingskunst. Het kan vertaald worden als “soepele techniek”. In het Jiu Jitsu komen diverse basisvormen uit het judo samen, met onder andere slag-, stoot- en traptechnieken, klemmen en neerhaaltechnieken. Maar Jiu Jitsu gaat net een stapje verder dan judo en dat maakt het bij uitstek geschikt voor iedereen. Met Jiu Jitsu sta jij je “mannetje”. Je traint je lichaam en geest door te leren hoe je een aanval herkent en deze afweert. Niet op een vaste omschreven manier, maar door te reageren op de aanval en door een van de vele mogelijke verdedigingstechnieken toe te passen. Dat vergroot de fysieke en mentale weerbaarheid.
Tijd: woensdag 18.15-19.15 uur.
Informeer of er plek is in de groep.

Wanneer?

Wij nemen contact op na inschrijving

Waar?