Weerbaarheidstraining

Wat?

Met deze training leer je stevig in je schoenen te staan, nee durven zeggen en voor jezelf op te komen, maar ook om aan te voelen wanneer het beter is om ergens niet zo’n last van te hebben en het ‘los te kunnen laten’.
De training bestaat uit 9 lessen en een herhalingsles die je elk jaar kan blijven volgen.
Thema’s die aan bod komen zijn:
Een krachtige uitstraling
Een sterke mindset
Pesten
Grenzen aangeven
Hulp vragen

De weerbaarheidstraining wordt gegeven in kleine groepen (maximaal 8 personen). Daardoor is er veel ruimte voor individuele aandacht en kan er gewerkt worden aan persoonlijke doelen. 
Tijdens de werkvormen ligt de nadruk op het doen en het ervaren. We gaan dus niet veel praten, maar juist aan de slag!

Wanneer?

Wij nemen contact op na inschrijving

Waar?