Zelfverdedigingskarate

Wat?

Bij Judo Bilthoven wordt er niet alleen les gegeven in judo, maar ook in zelfverdedigingskarate aan iedereen van 7 jaar en ouder, dus ook jongeren en volwassenen. Dit is karate met daarbij verschillende basis grepen en vaardigheden uit het jiu jitsu die belangrijk zijn bij zelfverdediging. Beheersing, concentratie en reactie worden hier getraind, zodat je leert reageren en handelen op de juiste manier op het juiste moment. Dit is een open leeftijdsgroep, d.w.z. jong en oud trainen samen. Volwassenen en kinderen trainen samen om te leren jezelf te verdedigen tegen groot en/of klein. Elke woensdag en donderdag wordt er getraind.

Tijdens de twee proeflessen is een lange joggingbroek en een T-shirt met lange mouwen het prettigste om te dragen, we lopen op blote voeten.

Wanneer?

Wij nemen contact op na inschrijving

Waar?